लचीलेपन के लिए प्रशिक्षण: एक अवश्य देखें वीडियो

वीडियो में एक अद्भुत लचीली महिला को दिखाया गया है जो अधिक चपल बनने के लिए प्रशिक्षित की जा रही है और अपने शरीर को ऐसे तरीकों से मोड़ रही है जो आपको सांस छोड़ देंगे। वह एक वाइब्रेटर के साथ खुद को खींचने से शुरू करती है, लेकिन जल्द ही योग और पिलेट्स जैसे अन्य अभ्यासों पर जाती है। जैसे-जैसे वह पसीने लगती है, वह अपनी टांगों और कूल्हों के बीच अंतर को नोटिस करने लगती है, जो दोनों अधिकतम लचीलेपन के लिए फैलाए जाते हैं। उसके बाद उसका साथी शामिल होता है और वे तीव्र प्रशिक्षण सत्रों में संलग्न होते हैं जो खड़े होने, झुकने और घुटने सहित शरीर के विभिन्न आंदोलनों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। महिला की लचीलापन प्रभावशाली है, और इन वर्कआउट्स के दौरान वह जिस तरह से झुकती है उससे यह स्पष्ट होता है कि वह अपनी मांसपेशियों को अधिकतम आनंद प्राप्त करने के लिए ठीक से काम करना जानती है। यह वीडियो किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही है जो अपनी लचीलापन में सुधार करना चाहता है या बस सुंदर महिलाओं को प्रदर्शन की नई ऊंचाइयों तक पहुंचते हुए देखना पसंद करता है।.